
30 minuuttia tuollaisessa infrapunasaunassa kuluttaa saman verran kaloreita kuin 10 kilometrin juoksulenkki + sillä on monia terveydellisiä vaikutuksia + siellä voi kuunnella musiikkia
spinningiä en ole kokeillut ja olisi varmasti oikein kiva kokeilla koska olen kuullut sen olevan rankkaa ja kuntoa kohottavaa liikuntaa
bodybalance vahvistaisi vatsa- ja selkälihaksia ja parantaisi tasapainoa joten sitä haluan ehdottomasti kokeilla
zumbaa olen kokeillut ja zumbaamaan menen varmasti koska zumba on jotain niin mahtavaa, let's zumba !
pilates kiinteyttää keskivartaloa, tunnen jo sen kutsun !
reisi-vatsa-peppu-jumppaa, tanssillista kuntoilutuntia yms. on luvassa en vaan malta odottaa !
Toivottavasti saan paljon niitä seteleitä enkä unelmoi turhasta. Erityisen innoissani oon vielä tosta ihmesaunasta ja noista mulle tuntemattomista harjoituksista. Nyt vaan odotellaan että äiti tulee kotiin ja sitten ajatuksen kasaan ja ylös, ulos ja lenkille !





Ei kommentteja:
Lähetä kommentti